Σαββατο 9 Μαρτιου Σεμιναριο Γυναικειας Αυτοαμυνας.Κυριακη 10 Μαρτιου Sparring Day and trails.
Σεμινάριο ‘Γυναικείας Αυτοάμυνας’ θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 9 Μαρτίου στο Περιστέρι και στις εγκαταστάσεις του ‘EFL Academy’ στο Περιστέρι.
Διοργανωτές είναι : EFL MAD DOG Academy – Mad Dog Promotions – WOSD GR
Η ώρα έναρξης είναι στις 17:30 και η ώρα λήξης στις 19:30 με κόστος 10 ευρώ.
• Σε ποιους απευθύνεται
• Σε γυναίκες ηλικίας άνω των 16 ετών
• Σε γονείς που έχουν παιδιά στην εφηβεία
• Σε γυναίκες εργαζόμενες
• Σε γυναίκες που χρησιμοποιούν αρκετά τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς
• Φοιτήτριες – Μαθήτριες
Τι οφέλη θα έχουν
Τι σημαίνει να είναι σε επαγρύπνηση και πως να το καλλιεργήσουν
Θα μάθουν να αναγνωρίζουν από τη γλώσσα του σώματος, μία απειλή
Λεκτική συμπεριφορά σε απειλές για αποκλιμάκωση ή κάλεσμα για βοήθεια
Αντιμετώπιση απειλής με τεχνικές και τακτικές
Αναγνώριση και αντιμετώπιση ενέδρας
Ευαίσθητα σημεία για κτύπημα και πως ενεργούμε
Συμπεριφορά μάχης εδάφους σε περίπτωση απόπειρας βιασμού
Κιτ «κρυφών όπλων» που μπορείτε να κουβαλάτε, νόμιμα
Ηθική, αξίες και νομικές επιπτώσεις
Θα λάβουν
Πιστοποιητικό παρακολούθησης σεμιναρίου αυτοάμυνας, από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Αυτοάμυνας – World Organization of Self Defence GR
Τυπωμένο χρήσιμο υλικό θεωρητικής κατάρτισης
Τι πρέπει να έχουν μαζί τους
Άνετα ρούχα για προπόνηση
Στυλό και μπλοκ σημειώσεων
Νερό
Πληροφορίες – συμμετοχές
- Khru Άννης Δομετίου (EFL ACADEMY) 6946154096
- Shihan Νεκτάριος Λυκιαρδόπουλος (wosd GR) 6947912702
SPARRING DAY AND TRAILS 3
Sparring Day Junior & Senior και για τους αγώνες Trail’s ( Muay Thai- Kick Boxing- Box-mma) Mad Dog Sparring Day & Trails Mad Dog WKF & WBC.
Με κίνητρο και γνώμονα πάντα την εξέλιξη των αθλητών γίνονται αυτά τα προπονητικά σπάρινγκ, ώστε να στέλνουμε παίχτες στο εξωτερικό αλλά και να πλαισιώνουμε και τα δικά μας event», σημειώνει ο Δομετίου.
Δηλώσεις συμμετοχών μέχρι την Πέμπτη 7 Μαρτιου.
