Στο βίντεο που ανέβασε στο κανάλι του στο YouTube, το ‘Mad Dog Muay Thai Camp’ παρουσιάζει επακριβώς τον τρόπο με κάθε βήμα.

Εάν πιάνουν τα χέρια σου και θέλεις να δημιουργήσεις μόνος σου για προπονήσεις μία ‘μπάλα ταχύτητας (Double Speed Ball)’, ο Kru Άννης Δομετίου σου δείχνει τον τρόπο.

Κανε κλικ πανω στην εικονα να δεις το βιντεο..